ORGANIZAN XVI AEROTÓN “UNIVERSIDAD SALUDABLE”

Con la presencia de docentes, personal administrativo y estudiantes

ORGANIZAN XVI AEROTÓN “UNIVERSIDAD SALUDABLE”

Con gran expectativa, estudiantes de diversas escuelas profesionales, docentes y personal administrativo de la UNA Puno, participaron de la XVI edición de la Aerotón “Universidad saludable”, organizado por la Escuela Profesional de Educación Física, evento que tuvo lugar en el estadio Monumental de la UNA Puno, iniciando con la demostración gimnástica y aeróbica a cargo de los estudiantes del tercer y quinto ciclo de dicha carrera.

Según la Docente Universitaria, Nelly Mamani Quispe, refirió que esta actividad física, busca promover las variedades de la gimnasia aeróbica, Fitness de combate, Xbox, Step y danza, y tiene muchos beneficios para la salud, como el de reducir la grasa corporal, fortalecer el sistema inmunológico, tonificar la calcificación de los huesos y el sistema muscular; en el aspecto psicológico disminuye el estrés el sedentarismo depresión y aumenta la autoestima.

Por otro lado, señaló que este tipo de actividades se extiende en investigaciones dentro de la gimnasia aérobica, como la resistencia cardiovascular en el personal administrativo e instituciones educativas, teniendo como resultados favorables para su salud, solicitando a las autoridades universitarias, continuar fomentando este tipo de actividades deportivas y recreativas.